多数情况下，幸福与人有多少财富、名誉、地位无关；与物质生活水平高低无关。因为，当我们跟随驴友长途跋涉时，吃的是简单的食物、宿营在荒郊野外、住的是简陋的帐篷，体力严重透支，这算得上极其落后得物质生活条件，在这个集体生活过程中，每个人没有财富、名誉、地位差别，除了基本生存所需，一无所有，但是，你会感到很快乐、很幸福，你的心回归到自然。幸福是一种心情，具备这种心情是一种能力，具备这种能力，生活、工作环境就是回归自然，生活、工作就是回归自然的跋涉。
健康是一种能力
保持一种“相对正确的精神状态”，身体会达到和保持一个与这种精神状态相一致的健康状态，许多疾病会不治自愈。
长寿是一种能力
不断达到、保持、提升“正确的精神状态”，人追求的是一种境界，挑战的是“天赋的自然年龄”和生命的永恒！幸福感不断达到新的巅峰状态，面容、体态出现逆生长现象，肌肤宛如婴儿般柔软、富有弹性，这也是高水平老师初步达到的生活状态，追求的境界，内心没有衰老的概念，感觉自己的生命没有终点，像孩子一样对未来充满期待、充满憧憬。
在中医经络学的启示下，结合非线性科学、暗物质、暗能量、弦理论、量子力学等前沿科学，我们推理得出——
微观世界我们的身体是由极小的物质形成的弦组成，人的精神可以作用弦运动，调节精神状态，可以从根本上改变人的健康状况和寿命。
人体由无数的小弦和大弦系统组成，例如：原子是一个小弦系统，小弦系统组成分子、细胞这些较大的弦系统，人体是由无数的弦形成的大弦系统，人体弦系统就像一个由弦组成的庞大的乐队，人的精神是指挥和演奏这个乐队的乐手，演奏出的音乐是人的心情，心情不仅是一种精神感觉、精神状态，更是自己身体的微观物质的存在运动状态，精神才是决定人健康、长寿的本质因素，我们必须将自己的精神上升到物质高度来看待。科学已经告诉我们，精神是人健康长寿的决定因素，诺贝尔奖得主伊丽莎白.布莱克本等得出结论，长寿之道心理平衡（精神状态）占50%的作用；所有的长寿老人，基本上找不到共性的规律，唯一的共性是乐观、豁达的精神状态；《黄帝内经》上古天真论记载的“天赋的自然年龄”，也将“上古之人活到一百岁而不显衰老”的主要原因归结为精神状态。
那么，到底什么是健康长寿的、正确的精神状态！“天人合一、顺其自然”、“无我”是正确的精神状态，包容、坦荡、神清气爽、开朗、乐观都是正确的状态，大家对这些词语很熟悉，但是，如果问一下这些正确的精神状态到底是什么心情、什么感受？知道的可能就没几个人，所以，看似都懂的“正确的精神状态”，我们并不懂、甚至不知道什么感觉，可能仅仅体会到快乐、高兴、乐观等片段的精神感受。
其实，“天人合一、顺其自然”、“无我”的精神状态离我们并不遥远，达到这种状态，最大的难点是找到不同阶段的感觉、心情，别人帮你找到这种心情后，自己保持就容易得多。这类似于我们自己写一首曲子来弹奏很难，但是，听到别人弹出的曲子后，自己学着弹奏就容易得多。我们这里的老师，就是专门弹奏人体弦乐章、弹奏人的心情的人。在老师的帮助下，只要个人努力学习、保持，循序渐进，一般1——3个月就可以初步感受到“天人合一、顺其自然”、“无我”的精神状态，在“正确的精神状态”下生活、工作。